Dohányzás és merevedési zavar

Ha dohányzik, és problémái vannak a hálószobában, fontos tudni, hogy a dohányzás és a merevedési zavarok között egyértelmű kapcsolat áll fenn. Számos tanulmány összekapcsolta a dohányzást és a merevedési zavarokat, főként a dohányzás szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt negatív hatásai miatt. Mint említettük a dohányzás merevedési zavarokat okozhat mind a fiatalabb, mind az idősebb férfiaknál, ami életkortól függetlenül nagy kockázatot jelent. Míg egy alkalmi cigaretta vagy szivar nem valószínű, hogy merevedési zavarokat okoz, a rendszeres dohányzás komolyan befolyásolhatja a szexuális teljesítményt. Ebben az útmutatóban megvizsgáljuk a dohányzás és a merevedési zavarok közötti kapcsolatot, valamint a legjobb megoldásokat, ha Ön dohányzó, akit merevedési zavarok érintenek.

Hogyan okozhat a dohányzás merevedési zavarokat

A cigaretta, szivar vagy pipadohány rendszeres dohányzása károsíthatja az ereket és csökkentheti az artériás véráramlást a szervezetben. A fő bűnös a nikotin, amely egy ismert vaszokonstriktor (egy olyan kémiai anyag, amely csökkenti a véráramlást a szervezetben). Ez komolyan ronthatja a szexuális teljesítményt, mivel az erekció az agyból érkező jelek kombinációjától és a pénisz artériáin keresztül történő megbízható vérellátástól függ. Amikor szexuálisan izgatottnak érzi magát, az agya jelet küld a pénisz idegeinek. Ez megnyitja az artériákat, növelve a véráramlást a corpus cavernosum – a pénisz szivacsos szövete – felé, amely megtelik, megkeményedik és erekciót eredményez. A dohányzás vagy más egészségtelen szokások által okozott csökkent véráramlás jelentősen megnehezítheti az erekció elérését, így gyenge lesz az erekciója, vagy nem lesz fizikai reakciója a szexuális izgalomra. Tudományos kutatások azt mutatják, hogy a merevedési zavarok súlyossága a dohányosoknál szorosan összefügg a dohányzás mennyiségével és rendszerességével. Úgy tűnik továbbá, hogy a dohányzásról való leszokás segíthet a merevedési zavarok tüneteinek csökkentésében, sőt akár meg is szüntetheti azokat. A dohányzással kapcsolatos kutatásra volt szükség, de a rendelkezésre álló tanulmányok összefüggést mutatnak a dohányzás és a negatív szexuális egészségi eredmények között, beleértve a merevedési zavarokat is. Egy 2004-es tanulmányban a dohányzó és volt dohányos, merevedési zavarral küzdő személyeket egy éven keresztül követték a tartós merevedési zavarok szempontjából. A volt dohányosoknál mérhetően csökkentek a merevedési zavar tünetei, és a vizsgálatban résztvevők mintegy 25%-ánál javulás következett be. A dohányosoknál viszont nem tapasztaltak javulást; mindazok, akiknek a vizsgálat kezdetén merevedési zavaruk volt, a vizsgálat végén is megmaradt. A merevedési zavarokkal kapcsolatos tanulmányok áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a dohányzó férfiaknál magasabb a merevedési zavarok kialakulásának kockázata, mint a nemdohányzóknál, életkoruktól függetlenül. Adjuk hozzá az egyenlethez azt a tényt, hogy a dohányzás összefügg a spermiumok károsodásával és más termékenységi problémákkal, és egyértelmű, hogy a cigaretta valójában nem összeegyeztethető a szexuális és reproduktív egészséggel..

Megoldások és kezelési lehetőségek a merevedési zavarral küzdő dohányosok számára

Ha a dohányzás miatt merevedési zavarai vannak, a legjobb megoldás a dohányzásról való leszokás. A tanulmány adatai azt mutatják, hogy a dohányzásról leszokó férfiaknál javulhat a szexuális teljesítmény és csökkenhetnek a merevedési zavarok tünetei, mivel a cigaretta okozta merevedési zavarok nagy része magának a nikotinnak köszönhető. A nikotintapaszra való áttérés nem biztos, hogy teljesen hatékony a merevedési zavarok megelőzésében. Egy 2008-as tanulmány még az izolált nikotint (rágógumi formájában) is összefüggésbe hozta a merevedési zavarokkal. Egyes dohányosok esetében a cigaretta mennyiségének fokozatos csökkentése elegendő lehet ahhoz, hogy az erekció minőségében és a szexuális teljesítményben észrevehető javulást érjenek el. Egyes esetekben a dohányzásról való leszokás nem biztos, hogy elegendő a teljes merevedési funkció helyreállításához. Ebben az esetben a erektilis diszfunkcióra szolgáló gyógyszerek, mint a generikus Viagra (Sildenafil), a generikus Levitra (Vardenafil) és a generikus Cialis (Tadalafil) hatékony gyógyszerek lehetnek az erekció fenntartásában és a szexuális élmény javításában. Egészséges szokások, például gyakorlás, különösen aerob testmozgás, amely csökkenti a vérnyomást és összefüggésbe hozható a szexuális egészség javulásával.